​​体験のご案内

効率的プログラムを加味したHIITを、最新プログラムに乗せて体感!
光と音を使った非日常空間を1度ご体験ください。

暗闇エンターテインメントで
感じる高揚感

オリジナルプログラム
「テトラメソッド」で
飽きの来ない楽しさ

常に心拍数・消費カロリーが
見えるので頑張れる!
目指せ500kcal

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​テトラメソッド有料体験(暗闇フィットネス)​

​EXPERIENCE STEP

​​体験ステップ

​​STEP1.

フロントにて受付いただきましたら、
スタッフからプログラムの説明と施設の

ご案内をさせていただきます。
※事前に血圧も計測させていただきます。

Image by Mockup Graphics

​​STEP2.

持参いただきました運動が出来る服装に着替えていただき、
早速プログラムに参加していただきます。

 

腕に心拍センサーベルトを巻き、スクリーンで
自分の消費カロリーと心拍数を確認することが出来ます。

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​​STEP3

1セット=10分×3回のプログラムとなります。

 

インストラクターに合わせて実際のプログラムを体験いただきます。

 

ハードな運動だけど、リズムに合わせて動くことで楽しく体を動かすことが出来ます。

 

スクリーンに映った、心拍数と消費カロリーが上がっていくのでモチベーションのUPします!

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​​STEP4.

プログラム終了後は、消費カロリーの確認や、
心拍数の変化をご確認いただきます。

 

その後は、簡単なアンケートをお願いしております。

問診票への記入

​​BLACK

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​テトラメソッド有料体験(暗闇フィットネス)